Grâce à la gym posturale, chacune et chacun d’entre nous peut apprendre à développer de nouvelles perceptions, afin d’améliorer ses habitudes posturales et prévenir ou soulager certaines souffrances physiques telles que les maux de tête ou de dos. C’est pourquoi, lorsqu’une collaboratrice a suggéré à la Compers d’organiser des cours de gym posturale, cette dernière n’a pas hésité à proposer cette offre d’activité tout à fait adaptée à la situation du moment où l’ensemble du personnel de l’OFS reste la plupart du temps assis durant de longues heures devant des écrans.
Les deux séances de gym posturale, animées en ligne par Mme Deborah Caligiure, ont eu lieu les 3 et 17 juin 2021, alors que l’OFS sortait progressivement d’une période de télétravail obligatoire. Le premier cours s’est déroulé durant la pause de midi, le second en début de matinée. Une vingtaine de collaboratrices et collaborateurs ont expérimenté cette nouvelle activité.
Et vous ? Avez-vous une idée d’activité ? La Compers reçoit volontiers vos suggestions à l’adresse habituelle : compers@bfs.admin.ch